tengo una dieta de 1200 kalorias, un poco de ejercicio y terfamex, cuantos kilos puedo perder al mes

1 respuestas
tengo una dieta de 1200 kalorias, un poco de ejercicio y terfamex, cuantos kilos puedo perder al mes?
Esto depende de tu peso actual y edad, asi como el sexo.
si eres mujer, una perdida adecuada es de aproximadamente 1kg de grasa por semana, a veces mas o aveces menos.

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