Tengo un miedo irracional a la muerte, lo cual me está generando ansiedad, con que especialidad debería

Gracias por hacernos llegar su inquietud.

El especialista correcto para estos casos es el profesional de la Psicología y/o Psiquiatría. El procedimiento recomendado es que usted acuda a un primer diagnóstico psicológico en el que se explorarán los antecedentes a este miedo y se aplicarán una serie de pruebas para determinar el grado de ansiedad que está presentando. Posteriormente el psicólogo determinará a través de la evluación las técnicas adecuadas para su caso y de ser necesario canalizará para tratamiento farmacológico con el profesional de psiquiatría.
Quedamos a sus órdenes.

Evidentemente es conveniente que acudas a una consulta psicológica, las personas que se han dedicado a estudiar a fondo las cuestiones relacionadas con la muerte, y los duelos, son los tanatólogos.
Antes de tomar ningún medicamento sugiero que acudas a una especialista para que revisen el por qué de ese miedo que te esta ocasionando tanta ansiedad.
Es urgente que asistas a consulta, para que no se agrave más la situación.
Quedo a tus ordenes.

Los miedos irracionales según la severIdas pueden generar fobias. La muerte cómo tema ha sido efecto de miedo para la humanidad. Pero cuando sobresale, es qué hay algo que presenciaste o acompañaste en tu vida o de alguien más, que te dejó una marca muy dolorosa que no has podido literalmente digerir y ahora estás desarrollando conductas fobicas.
Te recomiendo tomar una terapia que reprocese los eventos de vida que directa o indirectamente estén generando en ti la fobia.
EMDR es una excelente opción.

Dependiendo de la severidad del miedo y de la disrupción que causa en tu vida será recomendable ver a 1 o 2 especialistas (Psicólogo y/o Psiquiatra). Únicamente en el caso de que el miedo sea tan intenso que te impide llevar tu vida como la llevabas (por ejemplo dejar de salir de casa o dejar de ir al trabajo) sería indispensable acudir a terapia psicológica y a la par tomar medicamento psiquiátrico que te ayude con los síntomas del miedo.

El miedo a la muerte es normal en todos nosotros. Que tan disruptivo se vuelve para uno depende de las estrategias con las que uno lidia con el estrés y el estilo de pensamiento; las dos cosas están totalmente bajo tu control. Acude con tu psicólogo de confianza, el será el primer filtro para saber si requieres complementar el tratamiento.

Buenas noches, los miedos irracionales son depositados en diversas situaciones y generan fobias que a su vez pueden generar más pensamientos irracionales. En un proceso terapéutico será importante que a través de una historia clínica pueda conocerse el origen del significado que tiene para usted la muerte y esto tiene que ver con su historia de vida en donde posiblemente tuvo alguna pérdida importante.

En el proceso terapéutico puede aprender con diversas técnicas a controlar los cambios que le generan sus "Fantasías Catastróficas" y eso es lo que aprenderá a manejar, a parar sus pensamientos que pueden dominarle y que para el cerebro resulta una información que desata todos los cambios fisiológicos . Aprender a estar atento a los pensamientos puede ayudarle a encontrar formar de mantener sus emociones en equilibrio. Espero atienda su problemática para poder iniciar y disfrutar estados de una mayor paz. A sus órdenes.

Cuando una persona identifica su temor a la muerte como irracional, podría decirse que no ha vivenciado una separación por muerte de alguien estrechamente vinculado a él o ella. Sin embargo dicho temor puede ser el sintoma de otro temor que sí amenaza a la conciencia y es mejor y mas facil tolerar el miedo a morir. En Psicoterapia encontraremos el origen de sus miedos y ansiedades hasta encontrar el equilibrio de su vida normal. Saludos afectuosos

Le recomiendo una Psicoterapia Psicoanalítica, para tratar su parte inconsciente, la cual corresponde a un 90% del ser humano

Buen día. En mi opinión le recomiendo iniciar un tratamiento psicoanalítico. La muerte es algo que forma parte de todo ser vivo, pero vivir con miedo de este proceso genera mucha angustia, lo cual será necesario trabajar en la terapia.

El que reconozcas un miedo irracional a la muerte, habla de un profundo temor al dolor físico y emocional, como a las pérdidas. A veces las terapias cognoscitivas no son suficientes para lidiar con miedos irracionales, pues la respuesta es a todas luces absurdas, para ello se requiere de que el paciente cuente con técnicas de afrontamiento no racionales, más fisiológicas y una revisión a fondo del significado de te temor a morir.

Buen día! La terapia psicológica puede ayudarte. Es importante evaluar la intensidad y la frecuencia del miedo, así como aquellas áreas de tu vida con las que está interfiriendo para planear una intervención adecuada para ti.