Tengo un dolor de rodiila provocado por el ejercicio con pesas, deseo obtener masa muscular, es normal

Hola qué tal? El dolor en la carga de la articulación de la rodilla es un tema muy importante y que no debe dejarse pasar, hay que revisar varios aspectos, como en qué tipo de ejercicio se produce el dolor, si cambia dependiendo del peso, si se está ejecutando de manera adecuada. La parte ortopedica nos lleva a realizar una buena exploración física y revisión de los estudios realizados a las rodillas, para saber si hay. Hema alineación y carga, sino rotula no tiene un exceso de presión en el fémur y produce frote, si hay desgaste de cartílago, entre otras cosas, saludos!!!

Hola. El ejercicio es bien sabido que causa la acumulación de un desecho que se llama ácido láctico y es responsable del dolor. Pero hay una línea muy fina entre dolor por actividad muscular y una lesión. Coméntalo con tu entrenador (ponerse a hacer ejercicio solo generalmente es mala idea). De haber persistencia de malestar o duda, acude a un ortopedista certificado. Saludos cordiales y gracias por escribir.

Buen día
Es normal presentar dolor muscular después de ejercicio intenso, pero dolor en una articulación, en este caso de la rodilla, es un problema que debería ser atendido en consulta por el ortopedista para descartar alguna lesión que pueda complicarse por hacer algún ejercicio. La recomendación sería hacer cita con el especialista para precisar cual es el origen de su dolor.
Excelente día

Buenas tardes, algunas veces es normal el dolor al iniciar el ejercicio pero si ya tiene más de tres semanas realizando ejercicio y dolor, lo mejor es acudir con especialista en rodilla para una mejor evaluación de su caso.
Saludos cordiales y gracias por escribir.

Desafortunadamente a veces en los gimnasios, los entrenadores no tienen mucha noción de cómo se realizan adecuadamente los ejercicios Y, precisamente hacerlo de manera errónea nos puede llevar a ciertos dolores. Se deberá descartar una lesión intrarticular (menisco, lesión de cartílago, etc) por tu ortopedista de confianza antes de que continúes con las rutinas para prevenir o delimitar alguna lesión. Saludos

Buen día. Mira es importante determinar si tu dolor es muscular o por otra causa. Dicen que el dolor es normal, sin embargo no es cierto. Si existe dolor es poque algo anda mal y deberías acudir a una valoración. Te recomiendo que tte des un poco de descanso Emmamuel la actividad física y acudir a una valoración. Saludos

Buenas noches, la causa mas común es por desbalance muscular, es decir, es muy probable que presentes una zona muscular con mayor fortalecimiento que provoque desalineación de la rótula. Con gusto revisamos tu caso. Que pase un buen día.