Tengo un dolor de espalda que ya lleva poco más de una mes,no me duele al caminar, pero me es muy incómodo
4
respuestas
Tengo un dolor de espalda que ya lleva poco más de una mes,no me duele al caminar, pero me es muy incómodo estar sentado con esta molestia, me duele cuando me toco la columna en una parte,ya fui con fisioterapeuta y me dijo presentaba contracturas musculares, qué ejercicios puedo hacer para mejorar?
Buenas tardes
Un espasmo muscular o contractura muscular es la respuesta involuntaria de ese músculo a algo que le está causando molestia. Por lo qué se debe hacer primeramente una evaluación y emitir un diagnóstico para saber cuál es la causa y su tratamiento. Si usted realiza ejercicio puede incrementar la molestia muscular.
Un espasmo muscular o contractura muscular es la respuesta involuntaria de ese músculo a algo que le está causando molestia. Por lo qué se debe hacer primeramente una evaluación y emitir un diagnóstico para saber cuál es la causa y su tratamiento. Si usted realiza ejercicio puede incrementar la molestia muscular.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola Buenos días, lo las recomendable es que sea valorado por un médico especialista en lesiones musculoesqueléticas (especialista en rehabilitación) para poder ofrecerle un diagnóstico, si bien es cierto que las principales causas de dolor lumbar son musculares pueden lesionarse otras estructuras (como ligamentos, fascias y articulaciones) que dan dolor local, en algunos casos la aplicación de fármacos de forma local acelera el tiempo de recuperación y disminuye las sesiones de terapia fisica. Un tratamiento otorgado por un fisiterapeuta supervisado por un especialista siempre da mejores resultados. Saludos
Efectivamente, requiere de una valoración médica primero para determinar la causa del dolor y con eso se le puede orientar sobre un programa de terapia física si esa fuera la opción en su caso
Buenas tardes estoy de acuerdo pero también sería muy recomendable acudir a un Algólogo (Especialista en dolor) para hacer una buena exploración médica con su expediente y buena exploración física valorando si no hay otras enfermedades que pudieran estar también produciendo estos síntomas. No es recomendable la automedicación porque a la larga es contraproducente.
Estamos a sus ordenes.
Estamos a sus ordenes.
Expertos
Janet Avila
Especialista en medicina del deporte, Especialista en rehabilitación y medicina física
Benito Juárez
Preguntas relacionadas
- Hola ¿Me pasa qe si me tocan o tocó la parte de la espalda desde donde se abrocha el sostén hasta casi llegar al cuello me queda doliendo como por 1minuto y tambien muy amenudo se me hincha el pie derecho y brazo derecho? Gracias
- hola me duele atras del hombro el omóplato, desperte con ese dolor, pero en la noche senti algunos piquete de lado izquierdo a la altura de mi seno tambien siento la mano izquierda como que se me duerme
- Hola tengo una bolita en la espalda fui con un doctor familiar y me mandó a hacer exámenes de sangre y una resonancia magnética, es correcto el diagnóstico, porque creo que primero debe ver los exámenes de sangre y luego ver qué procede antes de pedir la resonancia magnética, que opina?
- Buenas tengo una bolita en la espalda pero no .me duele ni me escuese que sera
- soy nadador y estoy tomando creatina se me sugerio tomarla llevo una semana y empeze a sentir como mordidas de insectos o agujas, hoy desperte y tengo muchos granitos en espalda, triceps, gluteos, y cuadriceps. si los pellisco es minimo la grasa que sale pero me comentaron deberia tomar orlistat ya que…
- Hola, mi hija de 17 años, frecuentemente me dice que le duele la espalda, precisamente desde ayer me dice que tiene el dolor es en la parte alta derecha, le di ibuprofeno y no se le alivió
- Acabo de pasar COVID y mi médico me ha dicho que tengo Ansiedad. Hace una semana me hicieron radiografía del pecho y todo bien. Pero me duele el pecho y me duele la espalda (parte derecha ) al respirar. Estoy tomando Diazepam (dosis mínima) y también he empezado terapia con una psicóloga por el tema…
- Hola, mi esposa tiene mala postura y una pequeña joroba en la parte superior de la espalda y últimamente se queja de mucho dolor de espalda con que médico puedo ir para un diagnóstico.
- Me duelen los músculos de la espalda y me recetaron complejo b, cuál es mejor en tabletas o inyeecione
- Hola necesito ayuda me dicen que es estrés pero desde hace 2 meses tengo dolor por toda la espalda y me crujen y duelen todas las articulaciones y cada vez voy a peor, qué puedo hacer?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 39 preguntas sobre Dolor en la espalda
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.