Tengo transtorno de ansiedad, siempre creo una enfermedad grave me pasara, me han hecho estudios de cancer,
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Tengo transtorno de ansiedad, siempre creo una enfermedad grave me pasara, me han hecho estudios de cancer, corazon, sangre, etc... Pero ahora estuve leyendo sintomas de esclerosis multiple y veo se parece a los de la ansiedad como puedo diferenciar? tengo mucho miedo
Buen día.
Por favor quédate tranquila, has podido enfrentar tus dudas y miedos acudiendo con doctores para descartar sintomatologia física y afortunadamente te encuentras bien.
Ahora te pido también inicies un proceso psicoterapéutico donde un profesional de la salud mental te guíe y te ayude a enfrentar tus miedos que te han llevado a somatizar y sufrir.
En proceso psicoterapéutico iras hablando, enfrentando y transformando tus emociones para fomentar tu bienestar.
Abrazo
Por favor quédate tranquila, has podido enfrentar tus dudas y miedos acudiendo con doctores para descartar sintomatologia física y afortunadamente te encuentras bien.
Ahora te pido también inicies un proceso psicoterapéutico donde un profesional de la salud mental te guíe y te ayude a enfrentar tus miedos que te han llevado a somatizar y sufrir.
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Hola, siempre es necesario descartar una enfermedad real si tienes síntomas. Una vez hecho esto, te recomiendo llevar un proceso de psicoterapia para el manejo y control de esos pensamientos intrusivos; el profesional puede indicarte si fuera conveniente apoyarse con fármacos para relajarte -estos últimos requieren una visita al psiquiatra pues los psicólogos no recetan- y así a avanzar más fácilmente en la terapia donde mejorarás tus habilidades para detectar y manejar adecuadamente lo que te produce tal ansiedad.
El exceso de pensamientos negativos y de miedo es lo que producen ansiedad. Te recomiendo que inicies un proceso de psicoterapia. También las Flores de Bach te ayudarían mucho pues calman la ansiedad. Confía en que estas bien y que es tu exceso de actividad mental la que te causa los síntomas, estoy a tus ordenes. Saludos
La ansiedad se manifiesta de forma física por tal motivo genera mucha confusión y la sensación de que algo grave esta pasando. En la mayoría de los casos la ansiedad esta relacionada con emociones que fueron reprimidas y encontraron en la ansiedad un forma de manifestarse, debido a esto seria conveniente que inicies un proceso de psicoterapia para poder encontrar el origen de tu ansiedad y poder encaminarla de una forma mas adaptativa.
Te envío un cordial saludo
Quedo a tus ordenes
Te envío un cordial saludo
Quedo a tus ordenes
Definitivamente necesitas ser valorada por un neurólogo para descartar esta enfermedad. Y una valoración por un psiquiatra creo te ayudará mucho.
La psicoterapia te ayudará en un primer momento a manejar tus estados de ansiedad y en un segundo momento a desaparecerlos o disminuirlos, en todo caso tendrás un mejor dominio de ti mismo.
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