Tengo sobrepeso y ago dietas saludables y ejercicios y asi no logro bajar de peso no tengo ansiedad
3
respuestas
Tengo sobrepeso y ago dietas saludables y ejercicios y asi no logro bajar de peso no tengo ansiedad ,como pocas porciones pero no logro bajar ,puedo tomar metformina para poder ayudarme a bajar de peso y botar liquido ya que retengo mucho liquido
Hola. Buen día.
Primero que nada tienes que hacer un cambio radical de hábitos tanto alimenticios como de estilo de vida, aunado a algunos fármacos que se usan para disminuir la ansiedad por querer consumir alimentos seria la mejor forma de perder peso. Hay que realizar toda una evaluación de peso corporal y bioimpedancia para saber como incidir en tu caso. Quedo pendiente. Buena tarde
Primero que nada tienes que hacer un cambio radical de hábitos tanto alimenticios como de estilo de vida, aunado a algunos fármacos que se usan para disminuir la ansiedad por querer consumir alimentos seria la mejor forma de perder peso. Hay que realizar toda una evaluación de peso corporal y bioimpedancia para saber como incidir en tu caso. Quedo pendiente. Buena tarde
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
Hola buen día, no es lo mejor bajar de peso con medicamento, se necesita evaluar tus antecedentes y fijarnos metas para alcanzar tus objetivos, e indicarte el plan de alimentación más adecuado para ti.
Llevalo de la mano con una Nutrióloga, saludos.
Llevalo de la mano con una Nutrióloga, saludos.
Hola, comprendo como te sientes, desde el punto de vista nutricional es necesario una evaluación de composición corporal e historia clínica para poder individualizar un plan de alimentación de acuerdo a las porciones de alimentos que necesitas diariamente y conseguir un déficit calórico adecuado y así cumplir tus objetivos. También es importante ver el tipo de ejercicio que realizas, su intensidad y duración.
Te invito a recibir una atención personalizada con un experto.
Quedamos a tus ordenes.
Te invito a recibir una atención personalizada con un experto.
Quedamos a tus ordenes.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la diarrea? Saludos.
- Buenas , mi pareja tiene el azúcar en 402 está mañana en ayunas , tiene 36 años y estoy muy asustada por esa cifra. Lleva varios días levantandose por la noche cada 2 horas a orinar. Que podemos hacer para bajar la cifra del azúcar ? Gracias .
- Tuve 120 de glucosa en ayuno,pero por la noche tomé un frappé demasiadooo dulce, puede ser por eso que saque esa cifra ? Y dos días después saque 101 tres horas después de haber comido, es normal ?
- ¿Que tanto tiempo dura los efectos adversos de la Fluoxetina? Pues presento un disfunción eréctil.
- No entiendo me hicieron el a1c salio 5.4 y mi doctor me dijo ya no tiene prediabete y avece me sale 103 en ayuna glucosa
- mantener niveles de glucosa en ayunas de 97-107 durante una semana es normal?
- hola buenas noches una consulta puede inteferir si me mido la glucosa si me la tomo con la mano con mermerlada por causialidad
- Q alimentos se pueden consumir antes de tomar metformina
- Hola me isieron la curva de la tolerancia ala glucosa de 3 horas en el imss me dieron la glucosa de 75 gr pero no la diluyeron en agua tengo miedo porque estoy embarazada.me puedo afectar ese liquido que me lo dieron a tomar directo
- Me Diagnosticaron diabetes y e estado en tratamiento según mi diabetes esta controlada aun no me empeora y también soy impertensa tengo 56 años Lo que siento es mi cuerpo débil y caliente dentro d mi cuerpo sobre todo la parte izquierda del Estomago que debo hacer
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 2476 preguntas sobre Diabetes
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.