tengo sindrome metabolico me ah costado mucho bajar peso, aunq eh cambiado habitos alimenticios , no

2 respuestas
tengo sindrome metabolico me ah costado mucho bajar peso, aunq eh cambiado habitos alimenticios , no eh podido hacer ejercicio no por falta ganas si no q todo me duele es normal o a q se deberan estos dolores en piernas ? tengo 31 años
Hola, habrá que determinar la causa del dolor (muscular, articular, neuropático). En todo caso le recomiendo ejercicios de bajo impacto y aeróbicos, los cuales ayudan a controlar su enfermedad. Saludos.

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Hola, además de la adopción de hábitos alimenticios saludables para la pérdida de peso; actualmente se puede hacer uso de apoyo farmacológico para lograr esas metas.

Sin embargo, es posible que experimentes dolor en las piernas debido a otras causas, como bien lo mencionaban previamente; siendo las afecciones musculoesqueléticas preexistentes las mas frecuentes, en su contexto.

Recomiendo un adecuado control metabólico, bajar de peso, para posteriormente introducir gradualmente el ejercicio físico en tu rutina.
Saludos.

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