Tengo Síndrome de Colón irritable , voy a gym y hago entrenamiento ligero , pero mi Nutriologo me di
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Tengo Síndrome de Colón irritable , voy a gym y hago entrenamiento ligero , pero mi Nutriologo me dio una dieta muy ligera , dijo qye para desinflamar x 15 días , primero mi colon , pero me dijo qye no hiciera ejercicio sino solo caminar x 20 minutos , el me comento que me bajara de peso , esta dieta , yi no quisiera quedar flácida al bajar de peso , mi pregunta sería si aún con esta dieta debería hacer mi rutina pero más ligera ? Y tomar mi proteína ? Al terminar mi rutina ? O solo debo de caminar x 15 días que es el tiempo que me volverá a checar .!! Debo aclarar qye mi Dr es Nutriologo / bariatra Gracias
¡Buenos dias! Priemro me gustaria saber pesy estudra para concoer su indice de masa corporal. Segundo saber cuantas calorias le indico la nutriologa. Tambien necesito saber cuantos dias lleva de dieta y cuantos Kg ha bajado. De acuerdo con los Kg que baje usted, la piel es la que quedara flacida y esta con una bariatra, lo mas probable que en el futuo de proponga la cirugia para eliminar la piel redundante. Sin embargo necesito au IMC . si usted gusta, puede solicurtar una consulta.
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