TENGO RODILLA VALGA,82 AÑOS , MI PIE ESTÁ MUY VALGO ,PIERDO EL EQUILIBRIO,ME DA MUCHO MIEDO CAMINAR.
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TENGO RODILLA VALGA,82 AÑOS , MI PIE ESTÁ MUY VALGO ,PIERDO EL EQUILIBRIO,ME DA MUCHO MIEDO CAMINAR. ¿QUE HACER PARA MEJORAR EL ANDAR BÍPEDO MÁS SEGURA?
MUCHAS GRACIAS
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La única opción para mejorar su forma de caminar sería una cirugía consistente en colocar una prótesis de rodilla, si la deformidad es muy severa ya no se vería mejorada por aparatos de ortesis
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Operarse de una prótesis total de rodilla. Si no es posible por la razón que sea (la edad no es una razón 100 % válida) entonces siga estas recomendaciones: use un bastón, andadera o muletas, puede usar algún arreglo en el zapato como plantillas, baje de peso, no fume, haga ejercicio de fuerza, haga ejercicios de movilidad articular, duerma bien, controle sus enfermedades lo mejor que pueda. Lo anterior no lo va a curar pero sentirá más fuerte, más seguro y mejor en general, aunque puede tomar varios meses de constancia ver los resultados.
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