Tengo que operarme de una hernia umbilical y me van a colocar una malla después de la operación cuan

para la recuperacion el tiempo es variable caminar y ejercicio aeropbico leve sin pesos 2a 3 semanas y posterior con peso varia de 4 8 semanas en base evolucion técnica y cuidados que te indique tu medico . siempre con uso de faja en caso de peso mas de 20 kgs
quedo a sus ordenes

Las mallas son importantes si el defecto herniario supera los 4 cm, los factores propios de cada paciente (edad, sexo, antecedente de embarazo(s)) influyen mucho en el pronóstico, solía ir al gimnasio antes? la hernia se produjo por levantar pesas? en lineas generales se recomienda por lo menos un mes de reposo y reiniciar progresivamente

Buenas noches
Agradezco su confianza de en Doctoralia encontrar la respuesta a sus dudas.
Hay varios puntos importantes a su pregunta
Es hernia recidivante o es de primera vez que vas a ser operado
Es de tamaño grande o media
Yo te recomiendo cuando menos de 5 a 7 semanas de evolución con vigilancia y de ahí evaluar tú regreso al gimnasio
Quedo a sus ordenes para cualquier llamada o cita

Siempre es obligatorio individualizar el caso. La mejor recomendación te la dará el cirujano que realizará el procedimiento, ya que él conocerá tu anatomía, calidad de los tejidos, actividad física, peso, etc. De forma general, se recomiendan 6 a 8 semanas sin ejercicio físico intenso.

Su cirujano debe de darle todas las recomendaciones, pero para iniciar ejercicio aeróbico recomiendo sea después del primer mes y pesas hasta después del segundo mes.

Si usted es menor de 50 años sin Enfermedades crónicas como diabetes o Enfermedades autoinmunes, sin hábitos de tabaco o malnutrición puede reiniciar sus actividades de lleno al mes de la cirugía, en caso contrario si es necesario individualizar su caso por parte de su cirujano. Saludos