Tengo problemas para orientarme, me doy cuenta que aveces disocio y estoy en modo automatico eso ha

3 respuestas
Tengo problemas para orientarme, me doy cuenta que aveces disocio y estoy en modo automatico eso ha sido desde siempre... Ultimamente he estado sobre mucha presion y estres y esto ha a aumentado y ahora he experimentado ansiedad y despersonalizacion, pero creo que esto ya lo he tenido desde antes, es como que nunca he sabido entender lo que sienten los demas, me pierdo fácilmente en lugares que se supone debo conocer bien, siento rareza en momentos de estres, no se que me pasa ¿que es lo que deberia hacer para sentirme mejor? ¿Que es lo que puedo tener? He leido mucho para tratar de entenderme ¿sera que pueda estar en el espectro autista?
Hola. Si lo que deseas es un diagnóstico, puedes acudir con un psiquiatra o neurólogo para esto, a su vez es importante que lleves terapia psicológica como acompañamiento y para entender mejor tus procesos.

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Creo que necesitas un diagnóstico y si un psiquiatra está capacitado para dártelo y así sabrás que es lo que te esta pasando, y podrás relararle desde cuando, gracias
Tal vez hay dificultades no sólo para entender lo que sienten los demás, también lo que tú sientes debe ser difícil de comprender.
Cuando no entendemos nuestras emociones, éstas no pueden elaborarse, y pueden manifestarse de diferentes maneras. Algunas de esas formas son: ansiedad, aumento en la tensión que puede provocar disociaciones y dificultades para concentrarse y atender, ó malestares psicosomáticos. Creo que un proceso terapéutico, donde gradualmente vayas comprendiendo lo que te sucede y porqué, te ayudará bastante.
Si gustas, podemos tener una entrevista para que me platiques más a fondo tus malestares y podamos definir si se trata de esto o requieres de una evaluación neurológica.

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