Tengo problemas para dormir y la abuela de mi esposo me regalo estas gotas de eje cortico ella es ho

6 respuestas
Tengo problemas para dormir y la abuela de mi esposo me regalo estas gotas de eje cortico ella es homeópata el primer día me dormí temprano y sentí que me ayudaron pero ya ca una semana y no siento lo mismo, eh estado tomando hidroxicina y me ayuda pero no concilio el sueño... debería seguir tomando las gotas?
Hola. Para saber si debes continuar tomando algún medicamento o no, lo recomendable sería que acudieras con un/a médico psiquiatra para que te evalúe. Sólo el o la doctora pueden indicar el uso o suspensión de un fármaco.
De igual forma, creo que si tienes problemas para dormir tal vez te sientas ansioso/a y valga la pena ver qué puede estar generándote la dificultad para dormir. Quizá haya algo que te esté poniendo ansioso y sea algo a lo que puedas ponerle atención. Podrías acudir a una consulta psicológica en la que puedas hablar sobre si algo te tiene ansioso o te está preocupando y trabajarlo. Saludos.

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Los medicamentos ayudan pero el problema de fondo es la ansiedad, considero que puede prescindir de las gotas y recurrir a técnicas de relajación, de respiración, dar un paseo, tener contacto con la naturaleza o con alguna mascota, enlistar diez cosas por las que se siente agradecida al día, y claro al acompañamiento profesional. Saludos.
La dificultad para dormir a menudo disfrazada una problemática íntima que no encuentra solución durante el día. Si nos preguntamos ¿qué es lo que viene a mi mente cuando no puedo dormir? iremos encontrando pistas de aquello que dificulta conseguir el sueño. Saludos
Puedes asistir a la clínica del sueño de la UNAM para una evaluación. El tomar medicamento genera resistencia a éste y pierde su efectividad. Se necesita que un profesional te atienda para proceder de la manera más acertada.
Ningunas gotas ni tabletas van a quitar el problema de raíz: estás rumiando uno o varios asuntos que no te permiten descansar. Mejor sincérate, revisa en cada área: de pareja, laboral, íntima, parental, de amistad, familiar, etc qué está pasando y qué podrías mejorar. Ya con tu esquema elige una psicoterapia con quien más te sientas afin y comienza el verdadero cambio para tranquilizar la mente. Saludos,
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Hola!, Lo recomendable no es automedicarte. ni las gotas, ni el medicamento. En caso de no ser recomendado por el psiquiatra, no es lo adecuado el consumo de psicofármacos. Te sugiero acudas a terapia psicológica para conocer la raíz de tu insomnio, y si en el transcurso de la terapia observamos que requieres de medicamento, te canalizamos con el psiquiatra, mientras no. Saludos.

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