Tengo presión alta y diabetes completamente controlados , hago ejercicio 3 veces por semana y tengo

Hola, porque no empiezas por lo primero, ya tienes la actividad física, solo te falta la alimentación, si cambias hábitos te será mas fácil bajar de peso y ademas evitas el efecto rebote de cualquier medicamento para bajar de peso, no hay problema con que tomes Fentermina, es solo que si ya estas tomando tratamiento para tu DM y tu HTA, también tomar medicamento para tu sobrepeso disminuye tu calidad de vida, sin nombrar los efectos secundarios que podrías tener, y ademas de eso también lo que sucedería es que en definitiva bajarías de peso pero si no cambiaste tus hábitos lo volverás a ganar y aun mas de lo que perdiste, por lo que mi recomendación es acude a un medico bariatra o especialista en nutrición y obesidad, y con una dieta balanceada empieza con tu cambio, ya si requieres ayuda a través de algún medicamento, es mejor que estés supervisado y que se te recomiende de forma adecuada.