Tengo mis huesos muy delgados quisiera hacerlos más fuertes y anchos.
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Tengo mis huesos muy delgados quisiera hacerlos más fuertes y anchos.
Hola. El tamaño de los huesos es independiente a la complexión. Lo ideal es solo ver que no sea una variante que sea propia de una enfermedad. Pero en general no conozco un método ideal para exclusivamente hacerlos más anchos. El ejercicios si que puede tonificar en general. Saludos
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Salvo que padezca de alguna enfermedad renal, tiroidea o de otra índole.
Saludos
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En caso de ser una persona sana, sus huesos no pueden hacerse ni más fuertes ni más anchos. Le recomiendo que acuda con un especialista en Rehabilitación o médico ortopedista para que tenga un diagnóstico adecuado del estado de sus huesos. Saludos.
Expertos
Alfredo García Salazar
Traumatólogo, Ortopedista, Ortopedista infantil
Naucalpan de Juárez
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