Tengo lateralizacion de rotulas hacia afuera estoy viendo un fisioterapeuta que me a quitado la mole

Normalmente se debe acudir con ortopedia para descartar alguna lesión mayor, es decir, si tenemos algún desgaste articular además del patelofemoral, si hay alguna lesión de meniscos o de ligamentos. Si ya se acudió con ortopedia y se desestimó alguna otra lesión, lo adecuado es seguir con la terapia, ahora lo importante en cualquier lesión es el ejercicio. Independientemente de los equipos que se puedan utilizar, el ejercicio debe firmar parte de nuestra rutina diaria. Con un músculo fuerte, la presión articular disminuye, al igual que la inflamación (si la hubiera) y por ende, el dolor.

Buen día, normalmente la molestia disminuye al bajar la inflamación pero es necesario también el reacondicionamiento muscular por medio de ejercicio dirigido. Y revisar sus estudios para ver si algo se esta pasando por alto.

¡Hola! Entiendo tu preocupación por el retorno de las molestias al dejar las terapias de fisioterapia, Es muy común que los síntomas mejoren significativamente durante las terapias de fisioterapia, pero que vuelvan a aparecer si no se continúan los ejercicios y estiramientos recomendados. Dado que ya estás bajo el cuidado de un fisioterapeuta y conoces los ejercicios que te benefician, te recomiendo que continúes con las terapias, sin embargo, si deseas una segunda opinión o si tus síntomas empeoran podrías considerar consultar a un Traumatólogo u ortopedista para que complementen el tratamiento.