Tengo hipertensión nocturna que debo tomar o hacer
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Tengo hipertensión nocturna que debo tomar o hacer
Hola buen dia, desgraciadamente la hipertensión por la noche es la mas mala, por lo que te recomiendo llevar una dieta muy estricta baja en sal, rica en alimentos con potasio, hacer ejercicio aeróbico al menos 30 minutos diario, no tomar alcohol o en la medida de lo posible la menor cantidad, no fumar y por supuesto un buen tratamiento medio, si ya te dieron tratamiento, ser muy apegado a el, saludos.
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