Tengo escoliosis lumbar y quiero empezar a ir al gimnasio a hacer pesas y ejercicio más pesado que cardio.

Hola, buena tarde.
La escoliosis es una condición frecuente en México, es importante cuando esta llega a limitar algún movimiento, es conveniente que acudas a una consulta de valoración para dar seguimiento, es importante iniciar un programa de fortalecimiento de la columna antes de que ingreses a una actividad de levantamiento de pesas o ejercicio funcional para evitar lesiones. Acude con un especialista en lesiones musculoesqueléticas (especialista en rehabilitación) quien te ayudará y orientará en esta situación. Ojalá que la respuesta le sea de ayuda.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buen día. Idealmente antes de iniciar cualquier actividad deportiva,y tener una lesión en columna vertebral,habría que hacer una revisión medica completa del tipo y grado de lesión para poder hacer un plan de ejercicios o cual seria el ejercicio ideal para cada caso.
Una lesión mal tratada o desapercibida puede presentar lesiones neurológicas de consideración.

Efectivamente, se requiere de una valoración médica inicial para saber los grados que tiene la escoliosis, si está dando alguna sintomatología y la condición física en la que la que está actualmente usted para poder indicarle que tipo de ejercicio puede hacer.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

No existe el riesgo de qu se te "mueva una vèrtebra" o te lesiones la mèdula, mientras. Los pacientes con escoliosis evolucionan mucho mejor cuando realizan ejercicio fìsico.

Hola que tal? La escoliosis habitualmente es estable y permite la realización de actividad física, pero dependiendo del grado y origen sera el ejercicio adecuado, sugiero valoración por un cirujano de columna vertebral certificado, saludos