Tengo entendido que la ansiedad es capaz de producir sobrecarga sensorial, es decir que los sentidos

6 respuestas
Tengo entendido que la ansiedad es capaz de producir sobrecarga sensorial, es decir que los sentidos se vuelvan más sensibles. Pero puede llegar la ansiedad también a producir también lo contrario? Es decir que por ejemplo escuches menos, sientas menos el cuerpo, como si tú mente te quisiera desconectar de ti mismo
La ansiedad puede tener muchos efectos, si pudiera generar sobrecarga sensorial, pero en general, es más bien la sobrecarga sensorial la que causa ansiedad. No obstante, también es posible experimentar una disminución de la percepción sensorial en algunos casos. Esto puede ocurrir debido a la respuesta de "lucha o huida" del cuerpo frente a situaciones de ansiedad intensa. En momentos de alta ansiedad, a algunas personas pueden sufrir hormigueo en las extremidades o perder sensibilidad en el rostro. Es importante comprender que la ansiedad afecta a cada persona de manera única y que estas experiencias pueden variar. Si experimentas este tipo de síntomas, te recomendaría buscar apoyo de un psicólogo para evaluar y abordar adecuadamente tus inquietudes.

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Hola. Sí, se podría decir que la ansiedad es una acumulación de "cosas" que una persona tiene no resueltas. Esto puede provocar tanto hipersensibilidad como una especie de bloqueo o aislamiento que provoque lo que comentas. Cabe mencionar que hay diferentes tipos de causas que provocan la ansiedad y también diferentes síntomas.
Saludos.
Sí. Un organismo severamente agotado por ansiedad, verá disminuida sus capacidades perceptivas.
Si, puede ser. Sin embargo es necesaria más información para poder poder dar un acompañamiento adecuado.
Si ya llevas atención terapéutica, platícalo ahí. Si aún no llevas, puedes comenzar una.
Es importante, porque cada caso y cada persona es diferente.
Lo que expresas es posible, pero también puede deberse a otros factores, es importante recibir la atención y orientación adecuada.
Hola!, por lo que comentas, pudiera tratarse de una despersonalización, es decir es una experiencia subjetiva, que se caracteriza por una alteración en la forma en la que tienes de percibirte a ti misma y a tu cuerpo, es la sensación temporal de "perderse a uno mismo", notarse "distinto", "raro". Puedes llagar a sentir desconectado de las personas que te importan, tener poca empatía por los demás.
Lo que te sugiero es que puedas tomar un tratamiento psicológico, y poder contar con herramientas para gestionar de mejor manera tus emociones y pensamientos. Estoy a tus ordenes.

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