Tengo dos semana de operada de una hernia umblical, yo práctico danza y hago ejercicios, ¿cuánto tie
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Tengo dos semana de operada de una hernia umblical, yo práctico danza y hago ejercicios, ¿cuánto tiempo después puedo reintegrarme?
Se recomienda un tiempo de recuperación de 4 a 6 semanas para comenzar a realizar ejercicios intensos, Así mismo se recomienda introducirlos de manera gradual sin una sobrecarga excesiva a los tejidos..
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