Tengo dolor en el hombro, voy al Gimnasio y hago pesas. Me sali un tiempo y al regresar han pasado 2
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Tengo dolor en el hombro, voy al Gimnasio y hago pesas. Me sali un tiempo y al regresar han pasado 2 semanas y comenzo el dolor. Ya habia tomado antes Glucosamina y me ayudo mucho con el hombro. Lo que quiero preguntar es si puedo combinarla si tambien estoy usando L-Carnitina y/o Aminoacidos BCCA?
Sí se puede combinar. Lo importante es identificar la causa del dolor. Hay lesiones que se pueden agravar con ciertos ejercicios, por lo que recomiendo antes de continuar con su entrenamiento, consultar con médico ortopedista.
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Si se puede combinar, la glucosamina es un suplemento alimenticio, sin embargo no es normal el dolor de hombro con tanto tiempo y a pesar del reposo y lo ideal es identificar el problema.
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