Tengo distensión abdominal , como un globo , no tengo dolor ni incomodidad , solo un poco estreñida

El estreñimiento por si solo es multifactorial, es decir son varias causas, como no tomar suficiente,agua,liquidos , frutas y verduras, granos integrales, es decir suficiente fibras, que el colon requiere para su trabajo diario, ya que tiene gran capacidad de almacenar materia fecal, cuando esta no es expulsada, al defecar diariamente, es decir No tener un horario fijo para ir al baño, de preferencia por las mañana, es importante formar ese hábito de defecar dia rio. La distensión abdominal que presenta, significa retención de gases. Le sugiero acudir con un Profesional (Gastroenterologo) que le oriente los cambios que deba hacer en su diaria rutina y medicamentos que le ayuden.

Aún cuando sea delgada y coma sano, si es estreñida crónica, seguramente, le falta algun tipo de alimento con alto contenido de fibra y/o tenga una Colitis cronica que no necesariamente deba doler puede cursar con Inflamación, sobre todo vespertina,estreñimeinto que no habla de un problema de intestino grueso)Colon)
Le sugiero acuda con su Gastroenterologo de confianza
Saludos

Sus manifestaciones clinicas revelan un trastorno inflamatorio y funcional del colon. debe ser evaluada clinicamente y llevar un seguimiento alimentario y medicamentoso.