Tengo dedos en garra y soy corredor. Conforme he ido entrenando y corriendo más distancia noté que

La sugerencia es acudir a revisión médica ya que, en pacientes deportistas, en este caso tu gesto deportivo que es correr, suelen cursar con insuficiencia metatarso, es importante checar los factores agravantes y así elegir el tratamiento adecuado para ti. Saludos.

Cuando el pie presenta deformidades, y/o callosidades, es habitualmente una alteración mecánica de el pie, el cual habrá que analizar correctamente para dar la mejor solución.
Las soluciones pueden ser tan sencillas como la adecuada elección del calzado o utilización de plantillas u ortesis, o tan compleja como una cirugía.

Te recomiendo que acudas con un ortopedista, que te evaluará clínica y radiológicamente para ofrecerte la mejor solución.

Saludos!. Existen varios tratamientos, lo ideal es una adecuada valoración por un ortopedista, para valorar la magnitud del problema y ofrecer un adecuado tratamiento, los cuales puedes ser desde la adaptación de plantillas, hasta tratamiento quirúrgico dependiendo de la severidad de tu problema.

Te recomiendo acudir a una valoración.

Definitivamente hay que realizar valoración con radiografías de tus pies, los callos en el area de los metatarsos me hace pensar que puedes tener alguna discrepancia en el tamaño de dichos huesos entre otras cosas. Respecto a los dedos en garra también puede ir de la mano con algún problema aparte que como bien dice el compañero, puede ser de tratamiento conservador dependiendo la
Causa. Saludos!

Se requiere valorar tu caso y determinar si las opciones no quirúrgicas funcionan. En caso de no funcionar pasar a procedimientos quirúrgicos.