Tengo condromalasia en ambas rodillas. ¿Es bueno practicar bicicletas suave?

2 respuestas
Tengo condromalasia en ambas rodillas. ¿Es bueno practicar bicicletas suave?
Claro, puedes realizarlo y esto te ayudara a manejar el dolor. Sin embargo, es importante que lo acompañes de ejercicios de fortalecimiento y suplementacion adecuada para tu cartilago.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
¡Hola! lo recomendable es el ejercicio de fuerza esto ayudará a disminuir el dolor y mejorar la funcionalidad de tus extremidades inferiores, la bicicleta es un ejercicio de tipo aeróbico, te ayuda a mantener en buen estado tu sistema cardiovascular y a su vez no lastimar tu cartílago, te recomiendo acudas con el especialista para que te prescriba un plan de ejercicio acorde individualizado.

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.