Tengo complejo con que el ex de mi novia la haya tenido más grande que yo aunque mi pene sea grande

Hola. Este complejo como tú lo llamas, podría estar ocultanto algo más, quizás una carencia que pudieras estar sintiendo y que la estás reflejando en el tamaño de tu pene, o un sentimiento de insuficiencia el cual ninguna respuesta que te dé tu pareja va a calmar. Me parece que ella te está dando respuestas honestas y tú sigues buscando para encontrar que te diga lo que tú estás esperando, algo que confirme tus temores, y si sigues presionando la vas a sofocar. Desde mi punto de vista sería mejor para ti hacerte responsable de tu temores y enfrentarlos de manera personal, que buscar que ella se encargue de tranquilizarte cuando es un problema que ella no creó. Hazte cargo de ti y eso hará que la relación mejore también :)

Es normal sentirse vulnerable por comparaciones, pero lo importante es enfocarse en la relación actual, ya que tu pareja está contigo por quien eres; sé que suena más fácil decirlo que hacerlo, pero es cuestión de notar cuando nos juzgamos a nosotros mismos o a los demás, y entonces distraerse con otras cosas. Enfócate en fortalecer la conexión emocional y, si lo necesitas, habla con tu pareja sobre cómo te sientes, sin culpas ni reclamos.

Si las inseguridades persisten, buscar apoyo terapéutico puede ayudarte a manejarlas mejor y fortalecer tu autoestima. No importa que hayamos estudiado psicología; es normal atravesar este tipo de situaciones, y contar con el enfoque de alguien más puede ser muy útil. Estoy disponible si deseas que exploremos más algunas técnicas que, estoy segura, pueden ayudar.

Culturalmente hay varios tabues al respecto.
Además de que tu historia personal puede estar afectando en lo que sientes

Deja pasar unas semanas y si te sientes igual busca ayuda puede haber asuntos importantes que resolver.

Es normal sentir inseguridades en una relación, especialmente cuando se comparan aspectos físicos, pero quiero que sepas que estas preocupaciones no determinan el valor de la relación ni lo que tú representas para tu pareja. Estas comparaciones suelen llevarnos a enfocarnos en cosas que realmente no afectan la conexión emocional ni la satisfacción en la pareja, y terminan generando más estrés del necesario.
Es importante recordar que tu pareja está contigo por quién eres, no por un aspecto físico en particular. Su respuesta –diciéndote que tú eres quien le gusta– muestra que valora la relación y te elige a ti. Es natural sentirse vulnerable, y esto demuestra que te importa la relación. Pero este tipo de comparaciones tienden a alimentar una inseguridad que no refleja el valor que tienes para ella ni el que tienes en general.
Dado que estudias pedagogía y psicología, seguramente sabes que los complejos a veces se basan en ideas poco realistas. Trabajar en aceptar y valorarte sin compararte con los demás es algo que puede beneficiarte, y podrías aprovechar tu formación para encontrar herramientas que te ayuden a explorar estos sentimientos. Hablar con un terapeuta, incluso como estudiante, puede ser de gran ayuda para abordar estas inseguridades y desarrollar más confianza en ti mismo.
Recuerda que tu pareja está contigo porque te aprecia como eres. Aprovecha esta oportunidad para confiar en ti mismo y en la conexión que han construido juntos.

Hola. Resulta común que entre los varones exista una preocupación por el tamaño de su pene, pues la cultura popular ha establecido la idea de que un pene de mayor tamaño brinda más disfrute a la mujer, pero esto no es necesariamente correcto, ya que, según lo refieren las propias mujeres en distintos estudios realizados, un pene grande puede generar incomodidad y dolor. Pero más allá de estos hechos, sería conveniente preguntar ¿Por qué es importante para ti tener un pene grande, o que otros hombres lo tengan de mayor tamaño que el tuyo? Hay que comprender que el tamaño del pene no define a un hombre, ni lo hace mejor o peor que nadie, sino que son los principios éticos y sus valores como persona los que pueden determinar la profundidad de sus acciones, tanto en las relaciones románticas como en cualquier otro tipo de relación. Espero que esta respuesta te haya sido de utilidad. Saludos

... El hecho de comparar tu cuerpo es un razgo a revisar sobre tu autoconcepto. Si estás comparándote con el pasado, continuamente generará una duda de saber si eres suficiente. Esto habla sobre la herida de rechazo o de abandono que con gusto podría acompañarte en el proceso para tener mayores recursos y herramientas que te permitan gestionar las emociones que lo activan. Recuerda, si sabes lo que eres, lo que vales dejarás atrás este sentido de competir/comparar con cualquier persona que represente una amenaza.

Hablar de esto es un primer paso, busca ayuda psicológica, porque claro que lo que pensamos causa un impacto emocional, por eso te sientes tan afectado. Trabaja eso en terapia para recuperar tu bienestar.