Tengo ansiedad desde los 8 años y asé apenas 2 años estuve en un tratamiento pero asé poco me volvie

6 respuestas
Tengo ansiedad desde los 8 años y asé apenas 2 años estuve en un tratamiento pero asé poco me volvieron los síntomas la falta de aire tiene cura o se vive asi toda la vida
Buen día, gracias por compartir tu inquietud. Vivir con ansiedad es algo sumamente difícil, pues afecta todos los espacios de la vida. Los tratamientos farmacéuticos pueden aliviar la sensación en el cuerpo, sin embargo la ansiedad se dispara por motivos psíquicos y emocionales. Lo más probable es que alguna situación en particular haya despertado en ti la ansiedad: un encuentro o desencuentro con alguien o algo que te importaba. Lo mejor es que busques un espacio en el que puedas hablar de lo que sucedió a los 8 años y cómo eso ha afectado tu vida, así como de el momento actual que vives. Todo en un clima de confianza y apertura en el que te sientas con seguridad y confianza. Espero te sientas mejor pronto, saludos

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No lo menciona, pero si ha seguido con el tratamiento, lo mejor es que le comparta esto al terapeuta con el que se está atendiendo.
En caso de que este tratamiento se haya suspendido y actualmente no cuente con el apoyo de un profesional, lo mejor es retomar el tratamiento y/o apoyo psicoterapéutico para poder aprender a conocer y manejar su ansiedad.
LA ANSIEDAD SE PRESENTA POR DIVERSOS FACTORES. LO MA SRECOMENSABLE PARA ELLA ES SABER DETECTARLA EN NOSOTROS Y CONOCER COMO CONTRARRESTARLA A NTES QUE AUMENTE LA FRECUENCIA Y LA INTENSIDAD. EN TERAPIA PSICOEMOCIONAL TE PUDEN DAR TECNICAS, EN DONDE PUEDES APRENDER A UTILIZARLAS POR TI MISMO.
Asumo que dejaste tu tratamiento. Dependiendo de cual fue es normal que regrese. A final de cuentas la vida por si misma es en ocasiones estresante. La mejor herramienta a tu disposición para que esto no te vuelva a pasar es la terapia donde puedes aprender diferentes estrategias para comenzar a controlar tu ansiedad a partir de realizar cambios en tu forma de pensar y de comportarte. No dudes en acercarte con un psicólogo especialista en el manejo de la ansiedad.
Hola, las recaídas son algo completamente normal, debemos recordar que el proceso no es algo lineal, sin embargo, pueden influir ciertos factores, como dejar inconcluso el tratamiento terapéutico o psiquiátrico, si tu recaída es muy fuerte mal puedes comunicarte con tu terapeuta de confianza y así mismo buscar a tus redes de apoyo. La ansiedad puede superarse pero esto depende en gran medida de la constancia y compromiso del paciente.
Saludos.
Hola!, de entrada no puedes cortar el consumo de medicamento, sino es que te lo indique tu psiquiatra, ya que las consecuencias son fatales. Te sugiero puedas retomar tu medicamento, acudiendo a tu psiquiatra e integrar también un tratamiento psicológico, y si es posible la cura. Estoy a tus ordenes.

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