tengo 83 años, tengo osteoporosis en la columna vertebral y ostopenia en la cadera, aparte del acido

1 respuestas
tengo 83 años, tengo osteoporosis en la columna vertebral y ostopenia en la cadera, aparte del acido zoleronico caa seis meses, le pregunte que alimentos eran buenos para esto, y me ijo que tomara Ensure advance
El Ensure Advance es un suplemento alimenticio que no sustituye los nutrientes propios de la dieta. los alimentos con alto contenido en calcio son todos los derivados de la leche, como el queso y el yoghurt, legumbres como frijol, habas y lentejas, verduras verdes como brocoli, espinaca, lechuga y cualquier consumo de proteina animal. Saludos.

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