Tengo 76años no consumo harinas ni azúcares ,tomo una botellita de Ensure Avance al día en lugar de

2 respuestas
Tengo 76años no consumo harinas ni azúcares ,tomo una botellita de Ensure Avance al día en lugar de la cena esto me hará subir de peso?
¡Buen día! Existen diferentes indicaciones y contraindicaciones para los suplementos alimenticios (como lo es el ensure avance, glucerna, isopure, supportan, etc.); ninguno de éstos nutre mejor que una dieta balanceada. Se ha demostrado que el efecto en el aumento de masa muscular (por lo tanto de peso) está en relación a realizar ejercicio. Le sugeriría una valoración integral donde se pudiera abordar su preocupación respecto al peso y poder apoyarlo de una forma más asertiva y oportuna.
Saludos cordiales.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Los suplementos orales no deben confundirse con alimentos completos. Aunque pueden ser útiles para complementar la dieta y ayudar a cubrir deficiencias nutricionales, no reemplazan la variedad y el equilibrio que ofrecen los alimentos enteros. Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas, granos y grasas saludables proporciona nutrientes esenciales, fibra y antioxidantes que los suplementos no pueden igualar. Por lo tanto, es importante utilizarlos como complemento y no como sustituto de una alimentación adecuada y equilibrada. Priorizar una dieta variada es clave para una buena salud a largo plazo.

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.