Tengo 74 años me diagnostican insuficiencia arterial que puedo hacer soy de escasos recursos

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Tengo 74 años me diagnostican insuficiencia arterial que puedo hacer soy de escasos recursos
Requieres un control por medicina vascular para ver el daño y proponer manejo. Mientras puedes quitar todo los factores que dañan tu cuerpo, harinas, papá, pasta, tortillas, alimentos procesados como jamón, salchichas, y comer más verduras, pollo libre de hormonas , huevos de rancho,
Lentejas, aceite de oliva extra Virgen embrazado en frío y frutas fresas, jícama , limon, consumir caldo de huesos de pollo, y suplementarte con un buen omega 3 de alta pureza. Muchos líquidos evitando el azúcar, y cuidarte intensamente del frío cubriéndote bien.

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