Tengo 68 años , y estoy tomando lecitina de soja, 1 cdita de café por día, la puedo tomar pura o deb

1 respuestas
Tengo 68 años , y estoy tomando lecitina de soja, 1 cdita de café por día, la puedo tomar pura o debo diluírla?
Si le causa malestar estomacal puede diluirla
O tomarla acompañada de un galleta integral.
Si puede consumir en cápsulas quizá le funcione mejor

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