Tengo 61años de edad, mido 1,58 m de estatura y peso 49 kilos. Tengo mi colesterol normal. Estoy t

1 respuestas
Tengo 61años de edad, mido 1,58 m de estatura y peso 49 kilos.
Tengo mi colesterol normal.
Estoy tomando Colágeno hidrolizado en polvo , y Centrum silver 50 +.
Puedo tomar Ensure ?
Qué me recomienda ?
Hola! Depende mucho para que lo quieras utilizar, generalmente se usa para pacientes que no puedes alimentarse de manera adecuada, y que necesitan complementar su nutrición. Si en tu caso puedes alimentarte bien te recomiendo que visites a un profesional qué calcule un plan adecuado para ti y que busque causas de perdida de peso si es que es el caso. Ensure si no esta calculado en una dieta puede producir un desbalance si no se toman en cuenta los otros alimentos del día y es necesario revisar qué es lo que esta sucediendo realmente. Ante cualquier duda acude con tu medico de confianza el sabrá orientarte Saludos!

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