Tengo 6 meses de Estres pero solo tomo complejo b y he mejorado. Ya siento los sintomas muy leves y puedo

1 respuestas
Tengo 6 meses de Estres pero solo tomo complejo b y he mejorado. Ya siento los sintomas muy leves y puedo controlarlo. Voy bien o qué puedo hacer?
Hola. Ha tomado complejo B por 6 meses? tuvo alguna evaluación médica para o nutricional para saber si necesitaba tomarlo? Si usted esta manejando elevado nivel de estrés le recomiendo un plan de ejercicios, ayuda psicológica para que le de herramientas en cuanto al cambio y percepción de situaciones estresantes. Consulte a un profesional de la salud para que se evalúe su estado de salud actual y se pueda realizar una intervención focalizada en su situación.

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