Tengo 57 años he perdido masa corporal pero me da miedo tomar ensure y que me engorde

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Tengo 57 años he perdido masa corporal pero me da miedo tomar ensure y que me engorde
Buen día, la pérdida de peso sin cambios en dieta o ejercicio puede estar asociado a una enfermedad, lo más importante sería conocer primero la causa de esta pérdida; no así, si dicha pérdida es voluntaria y controlada. Le recomiendo acudir con un nutricionista para que diseñen un plan de alimentación adecuado para sus objetivos y situación actual.

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