Tengo 51 años me enteré de la infidelidad de mi esposo me está afectando mucho me humilló cuánto pud

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Tengo 51 años me enteré de la infidelidad de mi esposo me está afectando mucho me humilló cuánto pudo no he podido alejarme de él ya fui a terapia pero no me a ayudado tengo en mi mente muchas cosas agresivas que quiero hacerle a ellos incluso también e pensado atentar contra mí que puedo hacer
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