Tengo 41 años de edad ,llevo años sin dormir de forma adecuada ya he tomado medicamentos pero lo aba
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Tengo 41 años de edad ,llevo años sin dormir de forma adecuada ya he tomado medicamentos pero lo abandone,mi mente no me deja tranquila que puedo hacer
Le sugiero recibir valoración con un psiquiatra debido a que hay múltiples trastornos del sueño que pudieran estarle condicionando este mal dormir que menciona, algunas requieren medicamento específico, otras de estudios complementarios; en caso de tratarse de insomnio podría recibir terapia cognitivo conductual para manejo del insomnio donde se brindan estrategias específicas. ¡Saludos!
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el insomnio casi siempre es secundario a otra enfermedad psiquiátrica como lo es la depresión. y puede ser difícil controlarlo. le sugiero acuda con un psiquiatra para que le haga los diagnósticos pertinentes e inicie un tratamiento bien dirigido. si toma medicamentos sin diagnósticos previos, solo esta exponiéndose a efectos colaterales y el insomnio seguirá
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