Tengo 36 años y tengo un bajo peso de 40 kilos, me acabo de desparasitar por 4 días, en cuanto tiemp
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Tengo 36 años y tengo un bajo peso de 40 kilos, me acabo de desparasitar por 4 días, en cuanto tiempo puedo empezar a tomar vitaminas y proteínas?
Hola, buen día. Si no tienes síntomas de deficiencias de vitaminas no habría necesidad de suplementarse. Lo mejor es llevar un régimen alimenticio para que se llegue a una composición corporal adecuada, con una alimentación bien estructurada se cubren todos los requerimientos de vitaminas, minerales y macronutrientes necesarios (Carbohidratos, grasas y proteínas) . Saludos
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