Tengo 33 años con antecedentes familiares de hipertensión, hace dos años estuve en tratamiento con t

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Tengo 33 años con antecedentes familiares de hipertensión, hace dos años estuve en tratamiento con telmisartan, pero por razones de mudanza a otro país suspendí esta medicación el año pasado. Hace un mes Me realice un MAPA cuya conclusión fue hipertensión arterial grado 1 de predominio diastólico y ciclo nictaneral deprimido, el médico general que visité me dijo que no necesito medicamento, únicamente con ejercicio y reducción de estrés, me causa duda si esto es realmente cierto o será mejor que acuda a cita con un cardiólogo?
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