Tengo 30 años pero estoy muy baja de peso Que puedo tomar
2
respuestas
Tengo 30 años pero estoy muy baja de peso
Que puedo tomar
Que puedo tomar
Hola, yo te aconsejo que asistas a una consulta presencial o en linea para poder evaluar tu caso y elaborar un plan nutricional acorde a tu requerimiento.
Le invitamos a una visita: Cita de primera vez nutrición clínica - $650
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Mtro. Francisco José Reyes Ramírez
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Oaxaca de Juárez
Hola. Si tu IMC está debajo de lo normal deberías primero hacerte exámenes de laboratorio para descartar/confirma desnutrición, anemia o alguna enfermedad propia de la mal nutrición. De estar en orden tus exámenes y que tu quieras aumentar de peso te aconsejo un superavit calórico (indicada por tu nutriólogo de confianza) y ejercicio destinado al desarrollo muscular. Existen suplementos orexigénicos que te ayudan a incrementar el apetito si consideras que comes poco. Si incrementas tu actividad muscular y consumes más energía y proteínas pudieras ver buenos cambios en tu composición corporal.
Expertos
Preguntas relacionadas
- La bivazina junto con el complejo B me ayudarían a subir de peso Tengo 18 años y mi peso es de 43k
- Dado qué el climaterio y la menopausia son prolongados, que tiempo se recomienda tomar Phyto Soja y una vez pausada en que tiempo retomarla nuevamente?
- Tengo 68 años , y estoy tomando lecitina de soja, 1 cdita de café por día, la puedo tomar pura o debo diluírla?
- Puedo tomar la vibazina y al mismo tiempo vitaminas ?
- Puedo darle pediasure a mi bebé de 11 meses si le falta peso q tan cierto es q les puede dar diabetes
- Buenos días, quisiera saber respecto al suplemento vital vitaminado si es mejor que pediasure, mi niña tiene 2 años y ella no me está comiendo como debe de ser solo come de 3 cucharas a 4 y no quiere más igualmente con las frutas solo come poco y no quiere más me dijeron que le tenía que dar suplemento…
- Buenas tardes una mujer lactante puede tomar complejo B , tiamina y vibazina
- Puedo dar pediasure a mi bebe en las mañanas o hay un horario específico
- Mí hija está con bajo peso y talla tiene dos años y no me quiere comer le puedo dar pediasure ahorita me cayó en desnutrición severa y no sé que aser para que crezca y suba de peso
- Hola buenos días, soy cubana, no tengo Apetito y me siento cansada y con muchísimo dolores en los huesos
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 386 preguntas sobre Asesoría nutricional en línea
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.