Tengo 30 años me diagnosticaron crondomalacia patelofemoral y desgaste grado 1y pie plano flexible l

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Tengo 30 años me diagnosticaron crondomalacia patelofemoral y desgaste grado 1y pie plano flexible la verdad tengo miedo que avance el desgaste y tenga que pensar en prótesis hay forma de tratar el desgaste y no avance me mandan hacer ejercicio al gym me da miedo que avance el desgaste
Hola, generalmente la condomalacia es debido a un mal alineamiento patelar, esto quiere decir que tu rotula o patela no camina por el riel (troclea del fémur) y suele estar un poco lateralizada entonces raspa cada que se dobla la pierna y se va lastimando el cartilago poco a poco, al acudir al gimacio fortaleces los músculos principalmente del vasto inetrno del cuadriceps y eso centraliza un poco la rótula, en caso de que eso no funcione existen cirugías para evitar el desgaste de la rótuula segun tu patología se puede ofrecer diferentes tratanmientos desde minima invasión, te recomiendo acudor a valoración con un Ortopedista para que te explore valore los estudios y te pueda orientar.

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