Tengo 3 semanas que me opere de una hernia umbilical cuanto tiempo tengo que dejar pasar para correr
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Tengo 3 semanas que me opere de una hernia umbilical cuanto tiempo tengo que dejar pasar para correr subirme a la escaladora elíptica y empezar a cargar poco peso?
Buenos días, usualmente se recomienda un periodo de reposos de 6 a 8 semanas antes de iniciar estas actividades. La persona ideal para resolver esta duda es el cirujano que te opero ya que el conoce a detalle su caso
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