Tengo 3 meses que me operaron de una hernia umbilical quisiera saber si ya puedo ir al gym o qué tip
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Tengo 3 meses que me operaron de una hernia umbilical quisiera saber si ya puedo ir al gym o qué tipo de ejercicio puedo hacer
Si su cirujano ya le dio de alta, y no tiene factores de riesgo como haber tenido una hernia muy grande, o si le colocaron malla para reforzar la cirugía, no tiene factores de riesgo como, obesidad diabetes, se le puede ir programando con su medico y entrenador el tipo de actividad física prudente para no tener complicaciones de la cirugía, siempre consulte a un buen entrenador
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