Tengo 27 años, mido 1.67 y peso 71 kilos y tengo SOP me recetaron los tratamientos y yo quisiera adi

Hola! Todo depende de tu análisis bioquímico es importante ver tus niveles de ácido úrico y tu riesgo cardiovascular, tu función renal y hepática y tu perfil de lipidos. La dieta cetogenica es excelente para el control del SOP siempre y cuando realmente tengas una resistencia a la insulina. Por otro lado la diets cetogenica que ves en Internet no es la más adecuada, siempre debe ser asesorada por un profesional de tu confianza y debe llevar un seguimiento con estudios bioquímicos cada cierto tiempo. Saludos!

A pesar que la dieta cetogénica es bastante recomendada, ésta se creó en principio para el tratamiento de diversas enfermedades, requiere llevar un control estricto y el riesgo es alto, no es la dieta ideal para la reducción de peso, aunque resulta de utilidad, mi recomendación es una dieta más tradicional bien llevada que resulta ser efectiva.

Hola que tal buen dia.
La dieta cetogénica puede resultarte muy útil ya que trabaja utilizando toda la grasa que se tiene almacenada y al bajar este porcentaje la lipotoxicidad la cual tiene una relación directa con tu padecimiento, al disminuir te permitiendo el adecuado funcionamiento de las células por otro lado te recomiendo dietas como pronokal o zele, pero la dieta tradicional también tiene efectos beneficos como todo tratamiento siempre y cuando se sigan todas las recomendaciones.