Tengo 26 años tengo colon irritable, pero no se que comer y en que cantidades, un nutriologo me podría
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Tengo 26 años tengo colon irritable, pero no se que comer y en que cantidades, un nutriologo me podría ayudar? O el gastroenterologo me debe dar una dieta variada?
Lo ideal es que acudas con ambos , así el Gastro te podría dar recomendaciones e incluso medicamentos para mejorar tus síntomas y la Nutriología podría asesorarte en qué alimentos debes de restringir o evitar. Los cambios alimenticios son fundamentales para una buena respuesta y mejoría de los síntomas.
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Para el tratamiento del colon irritable le recomiendo acudir con un gastroenterologo o un coloproctologo para manejo farmacológico además de una buena dieta ( puede ser dada por el nutriologo).
El tipo de dieta ideal en casos de colon irritable es a base de dieta blanda que por definición es una dieta sin grasas, lácteos ni irritantes. A esto se debe agregar un medicamento que mejore tu tránsito intestinal. El ejercicio tambien contribuye a disminuir los síntomas. Sin embargo, no existe un tratamiento generalizado y se debe tratar de forma individual cada caso. Saludos
Empieza evitando tres grupos de alimentos: Azúcares incluyendo edulcorantes, lácteos y harinas.
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