Tengo 21 años, desde ya hace tiempo (años) me siento sin motivación o muchas veces la pierdo rápido

5 respuestas
Tengo 21 años, desde ya hace tiempo (años) me siento sin motivación o muchas veces la pierdo rápido al iniciar alguna actividad, incluso durante algunos hobbies, nose si sea algún tipo de depresión o algo así, pero estaba considerando ir con algún psicólogo. Tengo otros distintos problemas que me gustaría hablar como mi vida académica/adulta o relaciones, pero el principal sigue siendo mi falta de motivación. ¿creen que un psicólogo me podría ayudar con estos problemas?
Habría que explorar más a profundidad para diferenciar si es una abulia ejecutiva (querer hacer algo y no poder) o bradibulia (tardarse en hacer las cosas), o si más bien es alguna situación emocional, tal como un embotamiento afectivo (sentir poco). Si gustas podemos agendar una cita para indagar a mayor profundidad. Saludos.

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Hay muchos factores que pudieran estar interviniendo en esta falta de motivación por la que pasas, como el exceso de dopamina, que se da por temas de como redes sociales, videojuegos, también la falta de suenio reparador, incluso deficiencias nutricionales, como magnesio o omega 3. Me parece importante que trabajes la parte emocional y la alimenticia de la mano ya que somo seres integrales.
Hola, claro que te ayudaría asistir con un psicólogo para profundizar sobre los aspectos de tu vida, y saber cual es la causa de tu falta de motivación ya que esta puede deberse a diferentes motivos. El psicólogo te conducirá y acompañara en un proceso de terapia psicológica, para lograr un mayor autoconocimiento propio y de lo que realmente en estos momentos te esta obstaculizando avanzar en tus actividades.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes ya sea presencial o por videollamada.
Buen tarde, es muy importante lo que comentas porque te estas dando cuenta que te ocurre algo desde hace años que no te agrada y estás dispuesto a entenderlo y cambiarlo. Respondiendo a tu pregunta, sí te puede ayudar un psicólogo.
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Hola, por supuesto que una terapia psicológica te ayudaría con todos esos temas y más. Es excelente que estés considerando asistir con un psicólogo, quedo a tus órdenes de forma virtual o presencial.

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