Tengo 16 años y mido aprox 1.54 a 1.58 y peso 42 pierdo peso muy rápido y me es muy difícil subirlo
2
respuestas
Tengo 16 años y mido aprox 1.54 a 1.58 y peso 42 pierdo peso muy rápido y me es muy difícil subirlo que me recomienda tomar para poder subir de peso, cabe aclarar que cuando tenía 9 años fui operada del intestino y del apéndice
No hay un alimento que por si solo te haga subir o bajar de peso, lo que necesitas es que sea valorado tu consumo de alimentos y la calidad de tu dieta. Saludos
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
¡Hola! Es muy probable que no aumentes de peso debido a que tu dieta no tiene las calorías y nutrimentos necesarios para la ganancia de peso.
Te recomiendo que realices ejercicio de fuerza para que la ganancia de peso sea en músculo y no en grasa y que te acerques a un nutriólogo para que evalúe tu estado nutricional y ajuste tu dieta para que subas de peso.
Te recomiendo que realices ejercicio de fuerza para que la ganancia de peso sea en músculo y no en grasa y que te acerques a un nutriólogo para que evalúe tu estado nutricional y ajuste tu dieta para que subas de peso.
Expertos
Preguntas relacionadas
- La bivazina junto con el complejo B me ayudarían a subir de peso Tengo 18 años y mi peso es de 43k
- Dado qué el climaterio y la menopausia son prolongados, que tiempo se recomienda tomar Phyto Soja y una vez pausada en que tiempo retomarla nuevamente?
- Tengo 68 años , y estoy tomando lecitina de soja, 1 cdita de café por día, la puedo tomar pura o debo diluírla?
- Puedo tomar la vibazina y al mismo tiempo vitaminas ?
- Puedo darle pediasure a mi bebé de 11 meses si le falta peso q tan cierto es q les puede dar diabetes
- Buenos días, quisiera saber respecto al suplemento vital vitaminado si es mejor que pediasure, mi niña tiene 2 años y ella no me está comiendo como debe de ser solo come de 3 cucharas a 4 y no quiere más igualmente con las frutas solo come poco y no quiere más me dijeron que le tenía que dar suplemento…
- Buenas tardes una mujer lactante puede tomar complejo B , tiamina y vibazina
- Puedo dar pediasure a mi bebe en las mañanas o hay un horario específico
- Mí hija está con bajo peso y talla tiene dos años y no me quiere comer le puedo dar pediasure ahorita me cayó en desnutrición severa y no sé que aser para que crezca y suba de peso
- Hola buenos días, soy cubana, no tengo Apetito y me siento cansada y con muchísimo dolores en los huesos
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 386 preguntas sobre Asesoría nutricional en línea
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.