Tengo 15 dias que me hicieron legrado por aborto. Puedo ya cargar pesado?
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Tengo 15 dias que me hicieron legrado por aborto. Puedo ya cargar pesado?
Si te refieres a una carga normal cotidiana no hay problema, si te refieres a meterte al gimnasio y hacer pesas o realizar ejercicio de algo impacto, entonces habria que esperar un poquito mas digamos 40 dias promedio.
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Consideremos como peso promedio sin riesgo abajo de los 10kg. Después de esto, el someterse a esfuerzos tiene que esperar al menos unos 10 días, en esperar que el cuerpo pase el estrés del procedimiento quirúrgico
El tiempo de recuperaciòn por un legrado uterino es de 7 a 10 dìas. Sin embargo se debe tener precauciòn al iniciar las actividades cotidianas y empezar a realizar las mismas de manera gradual. Por ejemplo, si acude a un gimnasio debe comenzar con peso menor al que estaba cargando y progresivamente ir subiendo hasta regresar al peso que levantaba antes.
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