Tengo 15 años y me hace falta hierro, está bien tomar una cápsula después del desayuno? O se incrementaría

1 respuestas
Tengo 15 años y me hace falta hierro, está bien tomar una cápsula después del desayuno? O se incrementaría la dosis?
Puedes tomarla después del desayuno siempre y cuando te esperes dos horas para tomarla, y si ya tienes anemia debieras tomarla por lo menos 3 veces al día... Siempre solo sin los alimentos, el tomarla con los alimentos disminuye su absorción..

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