Tengo 10 semanas de embarazo y empece con estreñimiento utilice un supositorio de jabon y me resulto
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Tengo 10 semanas de embarazo y empece con estreñimiento utilice un supositorio de jabon y me resulto mi pregunta es puedo utilizarlo de vez en cuando y no es dañino para el bb?
Hola. No es dañino para el bebé. Sin embargo lo recomendable es que incremente el consumo de fibra (verduras), y líquidos, para que de esta forma no estés dependiendo de aplicarte supositorios.
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Durante el embarazo el intestino, y en general todo el tubo digestivo, trabaja mas lento. El bolo fecal permanece mas tiempo en el colon, se absorbe mas agua, el excremento se hace mas duro, y cuesta mas la defecación. Por lo que se debe incrementar el consumo de alimentos ricos en fibra, agua y laxantes dietéticos (papaya, naranja, tamarindo, ciruela pasa, etc). Igual, cuando vayas al baño, vacia una bandeja de agua caliente antes de sentarte, eso relaja el esfínter anal. Mientras permanezcas en el baño, mantén una postura erguida, lo que también facilita la defecación. Saludos
La clave esta en tu estilo de vida nutricional, algo de caminada, y alimentos ricos en fibra. buen dia.
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