Sufro de reflujo gastroesofagico y comi tortillinas , se puede ? y cuantas por dia ??

2 respuestas
Sufro de reflujo gastroesofagico y comi tortillinas , se puede ? y cuantas por dia ??
Hola! Hay que tener en cuenta que cuando hay reflujo gastroesofágico es importante el volumen de las comidas, es decir cuánto se come, hay que estar muy conectado con la señal de saciedad para saber en que momento ya estás llenx.

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hola¡ No es un alimento que esté contraindicado como tal, pero al ser una harina refinada aunado a la cantidad de lípidos que contiene, si las comes en exceso podrían generarte malestar. Cuida la ración a 1 o 2 piezas de forma esporádica.

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