Sufro de disforia y ya no puedo más con mi vida Cada vez que me viene el ciclo unos días antes cas

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Sufro de disforia y ya no puedo más con mi vida
Cada vez que me viene el ciclo unos días antes casi destruyó mi familia me alejo grito lloro es horrible necesito ayuda no puedo más vivir asi
Lamento leer su situación. En casos severos como el que relata es importante buscar una red de apoyo (no está sola, muchas mujeres padecen circunstancias similares) y cambios en el estilo de vida (dieta, sueño, ejercicio, ténicas de relajación, meditación, etc), sobre todo si los ciclos son regulares, tenemos la ventaja de conocer con anticipación cuando actuar. Podría recomendar buscar ayuda profesional con un psicólogo (psicoterapia) o psiquiatra (Inhibidores selectivos de la recapatación de serotonina) como segunda línea de tratamiento, más que un tratamiento ginecológico, por el gran componente psicológico y mental que conlleva. Por supuesto, no hay que dejar de lado una valoración ginecológica integral, se pueden aminorar los síntomas con tratamientos hormonales, sin embargo, no todas las pacientes son candidatas, deben ser evalaudas de forma individual para obtener los mejores resultados.

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