Sufro de ansiedad y a causa de esto mi frecuencia cardiaca sube, por lo que ya llevo 4 meses tomando
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Sufro de ansiedad y a causa de esto mi frecuencia cardiaca sube, por lo que ya llevo 4 meses tomando propanolol de...fuera del ambito de que debo buscar psicologia, podre dejar mi dependencia al propranolol algun dia?
Sí, es posible que en el futuro puedas dejar el propranolol, pero esto dependerá de cómo evolucione tu ansiedad y de las herramientas que desarrolles para manejarla. Es importante hacerlo de la mano de tu médico, quien podrá ayudarte a reducir la dosis poco a poco cuando sea el momento adecuado.
Aunque sé que buscas algo aparte, no puedo dejar de recomendarte la terapia psicológica. Si bien es posible avanzar por tu cuenta, tener a alguien que te acompañe en este proceso puede hacerlo más llevadero. Con paciencia y estrategias como técnicas de relajación y ajustes en tu rutina y exploración más a fondo del problema, este camino es posible. Si necesitas orientación para manejar mejor la ansiedad, no dudes en contactarme.
Aunque sé que buscas algo aparte, no puedo dejar de recomendarte la terapia psicológica. Si bien es posible avanzar por tu cuenta, tener a alguien que te acompañe en este proceso puede hacerlo más llevadero. Con paciencia y estrategias como técnicas de relajación y ajustes en tu rutina y exploración más a fondo del problema, este camino es posible. Si necesitas orientación para manejar mejor la ansiedad, no dudes en contactarme.
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